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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林明楷 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼專科
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近視四百多度屬于中度近視,一般不做手術較難完全恢復,但可通過多種方法盡量控制度數加深或改善視力。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2014-02-10 17:28
1.養成良好用眼習慣:控制用眼時間,每40分鐘休息5-10分鐘,遠眺放松。
2.增加戶外活動:每天保證2小時以上戶外活動。
3.注意用眼環境:光線適宜,避免在昏暗或強光下用眼。
4.眼部按摩:可做眼保健操,緩解眼疲勞。
5.佩戴合適眼鏡:定期檢查視力,及時調整眼鏡度數。
6.飲食調整:多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
總之,通過上述方法有助于控制近視進展,但要完全恢復視力較為困難。平時還需注意定期檢查,關注眼部健康。
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