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如何克服對剖腹產的恐懼心理？

2024-09-26 14:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：恐懼癥

問題：

有什么辦法能減輕對刨婦產的恐懼，不在害怕。

回答1
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陳飛醫師

山東省中醫院

三級甲等

婦科

克服對剖腹產的恐懼心理，可從了解手術過程、與醫生溝通、心理調適、家人支持、提前準備等方面入手。 1.了解手術過程：詳細了解剖腹產的各個環節，包括術前準備、手術步驟、術后護理等，減少未知帶來的恐懼。 2.與醫生溝通：和主刀醫生充分交流，詢問手術風險、注意事項等，增強對醫生的信任。 3.心理調適：通過深呼吸、冥想、聽舒緩音樂等方式放松自己，緩解緊張情緒。 4.家人支持：讓家人陪伴在身邊，給予關心和鼓勵，提供情感上的支撐。 5.提前準備：準備好產后所需的物品，熟悉產后的恢復環境，增加安全感。總之，通過以上多種方法的綜合運用，可以在一定程度上減輕對剖腹產的恐懼，以更平和的心態迎接新生命的到來。
2024-09-27 08:28

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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