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            10個月寶寶便秘應添加哪些輔食改善

            10個月寶寶便秘應添加哪些輔食改善

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許瑾 副主任醫師

              韶關市第一人民醫院

              三級甲等

              兒科

              10個月寶寶便秘,可通過添加合適的輔食改善,如蔬菜、水果、粗糧、油脂、酸奶等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.蔬菜:菠菜、芹菜等富含膳食纖維,促進腸道蠕動。
              2.水果:火龍果、香蕉等有助于潤腸通便。
              3.粗糧:燕麥、玉米等能增加糞便體積。
              4.油脂:適量的橄欖油等可潤滑腸道。
              5.酸奶:含有益生菌,調節腸道菌群。
              合理添加上述輔食,有助于改善寶寶便秘。若便秘嚴重,需及時就醫。

              2014-02-06 15:25
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