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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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感冒是常見的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。如果家里沒藥，可以通過一些簡單方法緩解癥狀。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-02-06 08:25
1.多喝水：保持身體水分，促進新陳代謝，有助于排出毒素。
2.多休息：讓身體有足夠的能量對抗病毒，緩解疲勞。
3.飲食調整：多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，增強免疫力。
4.鹽水漱口：減輕喉嚨疼痛和炎癥。
5.熱敷鼻部：緩解鼻塞癥狀。
6.保持室內通風：新鮮空氣有助于病情恢復。
這些方法可以在一定程度上緩解感冒癥狀，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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