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回答1
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關則想 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
兒科
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五個月寶寶晚上睡不安穩，可能與環境不適、缺乏營養元素、胃腸不適、神經系統發育不完善、睡眠習慣不好等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-02-05 10:50
1.環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、噪音大等會影響睡眠，要保持室內溫度適宜、安靜。
2.缺乏營養元素：如缺鈣、缺鋅，可補充維生素D及鈣劑，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，多曬太陽，也可化驗微量元素確認是否缺鋅。
3.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等會導致睡不安穩，可適當按摩腹部，必要時就醫。
4.神經系統發育不完善：隨著寶寶成長會逐漸改善，家長要給予安撫。
5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，要調整作息和睡前活動。
家長要多觀察寶寶的情況，若睡不安穩持續不改善，建議及時到正規醫院就診。
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