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回答1
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王笑書 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
婦科
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孩子吃水煮冬筍有補充營養、促進消化、增強免疫力、保護牙齒、促進生長發育等好處。 1.補充營養：冬筍富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能為孩子生長提供所需。 2.促進消化：其膳食纖維可促進腸胃蠕動，幫助消化食物，預防便秘。 3.增強免疫力：所含的維生素和礦物質有助于增強孩子的身體抵抗力。 4.保護牙齒：冬筍中的纖維有助于清潔牙齒，減少食物殘渣殘留。 5.促進生長發育：豐富的營養成分對孩子的骨骼、肌肉等生長發育有積極作用。 總之，適量給孩子吃水煮冬筍對健康有益，但也要注意飲食均衡，不能單一依賴某一種食物。
2024-09-26 16:03
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