盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍組織的炎癥。得了盆腔炎，要注意個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、避免勞累及遵醫(yī)囑治療。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.個人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免不潔性生活。
2.飲食方面：忌辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。
4.適度運動：可選擇散步、瑜伽等溫和運動，增強體質(zhì)。
5.遵醫(yī)囑用藥：常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵醫(yī)囑使用。
6.定期復(fù)查：了解病情恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。
總之，盆腔炎患者要從多方面注意，積極配合治療，促進康復(fù)。

病情分析：到醫(yī)院驗出是盆腔炎盆腔里面有積液,消炎物理醫(yī)治指導(dǎo)意見：盆腔炎一般主要是根據(jù)病史,癥狀,以及B超驗出來明確,還可以做腹腔鏡驗出,確定為盆腔炎后可以應(yīng)用草藥調(diào)理,還可以用多功能超短波和草藥灌腸醫(yī)治,超短波能明顯改善和促進局部血液循環(huán),改善組織營養(yǎng)狀態(tài),提高新陳代謝,以利炎癥的吸收和消退.得了盆腔炎首先應(yīng)增強體質(zhì),如加強進食營養(yǎng),適當人體鍛煉,保持大便通暢,多飲水,適當休息,避免持重物,久站久蹲.