兒童營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動等因素導(dǎo)致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不均衡：食物種類單一，營養(yǎng)成分不足。應(yīng)保證孩子攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜和水果。
2.消化吸收不良：腸胃功能弱，影響營養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。
3.疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等會妨礙營養(yǎng)吸收。需先治療原發(fā)疾病，如使用蒙脫石散止瀉，阿苯達(dá)唑驅(qū)蟲。
4.不良飲食習(xí)慣：挑食、偏食、暴飲暴食等。家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐。
5.缺乏運動：運動量少，新陳代謝緩慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質(zhì)，促進(jìn)消化。
總之，調(diào)理兒童營養(yǎng)不良需要綜合考慮多方面因素，家長要有耐心，幫助孩子逐步改善飲食和生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。