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求助：緩解痛經的有效穴位推薦

2014-01-30 00:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

求助：緩解痛經的有效穴位推薦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉軍秀主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

痛經是女性常見的癥狀，通過按摩穴位可在一定程度上緩解。以下為您介紹一些常見有效的穴位。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下3寸。能調理脾胃，補中益氣。
2.三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上3寸。可健脾益血，調肝補腎。
3.血海穴：屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸。有化血為氣，運化脾血之效。
4.太沖穴：位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。能疏肝理氣，調經止痛。
5.關元穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。有培元固本、補益下焦之功。
按摩穴位緩解痛經需長期堅持，若痛經嚴重，還應及時就醫，明確病因，對癥治療。
2018-07-25 18:30

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回答2
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錢偉主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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病情分析：你的月事星期期是好久呢?指導意見：腳踝最大的骨頭處，用自己的（食指到小指）四指橫向到達三陰交穴，此處可以醫治痛經.容易懷上寶寶時間即排卵期，你月事來的倒數14天。
2014-01-30 02:10

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