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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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關于下午和晚上不能吃姜的說法，缺乏充分的醫(yī)學依據(jù)。姜作為一種常見的食材和藥材，其食用時間并沒有嚴格限制。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-25 13:43
1.姜的成分和功效較為穩(wěn)定，不會因時間改變而有本質(zhì)差異。
2.人體的消化吸收能力在下午和晚上也能處理姜中的營養(yǎng)成分。
3.沒有科學研究明確指出特定時間吃姜會對健康產(chǎn)生不良影響。
4.個體差異較大，有些人在任何時間吃姜都沒問題，而有些人可能會因個人體質(zhì)有不同反應。
5.飲食的均衡和多樣性比糾結(jié)吃姜的時間更重要。
總之，下午和晚上不能吃姜的說法沒有確切的醫(yī)學根據(jù)，食用姜應根據(jù)個人需求和身體狀況決定。
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