小兒便秘多因飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、腸道功能及疾病等。包括食物精細(xì)、飲水少、運(yùn)動(dòng)不足、腸道蠕動(dòng)慢、腸道疾病等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食：食物過(guò)于精細(xì)，纖維素?cái)z入不足。應(yīng)多吃水果蔬菜等富含纖維素食物。
2.飲水：飲水量不夠。要保證充足水分?jǐn)z入。
3.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足。適當(dāng)增加活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.腸道功能：腸道蠕動(dòng)慢。可按摩腹部幫助腸道運(yùn)動(dòng)。
5.疾病：腸道疾病也會(huì)導(dǎo)致。需就醫(yī)檢查明確病因治療。
小兒便秘原因多樣，家長(zhǎng)要注意觀察，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。