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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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榴蓮富含多種營養成分，對身體有不少益處，包括提供能量、增強免疫力、改善消化等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-19 14:54
1.補充能量：榴蓮富含糖分和碳水化合物，能快速補充身體所需能量。
2.增強免疫力：含有維生素C和維生素B族等，有助于增強身體的抵抗力。
3.促進消化：膳食纖維含量較高，可促進腸道蠕動，改善消化功能。
4.補充礦物質：如鉀、鎂等，有助于維持正常的生理機能。
5.滋養身體：具有一定的滋補作用，對體弱人群有一定的調養效果。
總之，適當食用榴蓮對身體有一定好處，但由于其熱量較高，食用需適量。
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