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為何減肥時身體瘦了但臉不瘦？

2014-01-19 09:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

為何減肥時身體瘦了但臉不瘦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

減肥時身體瘦了但臉不瘦可能與多種因素有關，如遺傳、面部結構、飲食習慣、年齡以及水腫等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：有些人天生面部骨骼較大或脂肪分布特點使得臉部不易瘦。
2.面部結構：臉部肌肉和脂肪的構成相對特殊，可能對減肥的反應較慢。
3.飲食習慣：如果減肥期間仍攝入過多高鹽食物，易導致面部水腫，影響瘦臉效果。
4.年齡因素：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，臉部脂肪減少后皮膚松弛，視覺上臉不顯瘦。
5.水腫問題：身體代謝異常或疾病導致水鈉潴留，引起面部水腫。
6.運動方式：全身運動可能對面部肌肉的鍛煉不足。
總之，減肥時臉不瘦的原因較為復雜。如果對此感到困擾，可咨詢專業醫生獲取更個性化的建議。
2014-01-19 10:03

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