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回答1
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姚婷婷 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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按摩乳房促進乳汁分泌，要注意手法正確、力度適中，同時保持良好心態和作息。若乳汁分泌異常，建議及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-17 18:33
1.熱敷：用溫熱的毛巾敷在乳房上，約3-5分鐘，促進血液循環。
2.環形按摩：以乳頭為中心，用手指輕輕畫圈按摩，范圍逐漸擴大。
3.指壓按摩：用拇指、食指和中指輕輕按壓乳房，從乳房根部向乳頭方向推進。
4.乳頭按摩：輕輕牽拉、捻轉乳頭，刺激泌乳反射。
5.抖動按摩：雙手握住乳房，輕輕上下抖動。
正確的乳房按摩有助于乳汁增多，但也要注意飲食營養均衡、多休息。若乳汁分泌問題持續未改善，應尋求專業醫生幫助。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
