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懷孕時能否食用雞胸肉？

2014-01-17 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮肌瘤

問題：

懷孕時能否食用雞胸肉？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沈楊主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

懷孕時通?？梢猿噪u胸肉，其富含營養，對孕婦和胎兒有益，如蛋白質、維生素、礦物質等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.蛋白質：雞胸肉富含優質蛋白質，有助于胎兒生長和孕婦身體組織修復。
2.維生素：含有維生素B族等，對孕婦的新陳代謝和胎兒神經系統發育有益。
3.礦物質：如鐵、鋅等，能預防孕婦貧血，促進胎兒正常發育。
4.低脂肪：脂肪含量低，有助于控制孕期體重。
5.易消化：肉質細嫩，容易被消化吸收，減輕孕婦腸胃負擔。
總之，孕婦適量食用雞胸肉好處多，但要注意烹飪方式清淡、衛生。
2014-01-17 17:38

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