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自然流產后如何調理身體

2014-01-17 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：自然流產

問題：

自然流產后如何調理身體

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沈昌理副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦科生殖內分泌專科（生殖中心）

自然流產后身體需要精心調理，以促進恢復，預防并發癥。這包括飲食、作息、心理等多方面的調整，同時要留意身體變化，必要時及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調理：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類，有助于身體修復。還應多吃蔬菜水果補充維生素和礦物質。
2.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
3.注意衛生：保持外陰清潔，預防感染。勤換衛生巾和內褲。
4.心理調適：流產后可能出現情緒波動，要保持良好心態，可通過適當運動、與人交流等方式緩解壓力。
5.避免勞累：避免重體力勞動和劇烈運動，防止影響身體恢復。
6.遵醫囑用藥：如益母草顆粒、新生化顆粒等，促進子宮收縮和殘留物排出，但需遵醫囑。
7.復查：一般在流產后1-2周復查，了解子宮恢復情況。
自然流產后的調理至關重要，認真做好上述方面，有助于身體盡快恢復健康。
2019-11-25 20:10

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回答2
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張克升醫師

山東省中醫院

三級甲等

呼吸內科

流產后也要和坐月子一樣，要注意休息營養一個月的，最起碼也要半個月左右的，傷了身體以后要孩子就麻煩了
2014-01-17 13:56

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