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2014-01-16 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰間盤突出患者能否通過跑步來治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡爭波副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

骨科

腰間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核發生不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.跑步對輕度腰間盤突出患者可能有一定幫助，可增強腰部肌肉力量，但需注意姿勢和強度。
2.對于中度和重度患者，跑步可能會加重病情，導致疼痛加劇、神經受壓更嚴重。
3.治療腰間盤突出，應首先明確病情嚴重程度，輕度患者可采取保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
4.病情較重者可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術等。
5.無論病情如何，患者都應避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。
總之，腰間盤突出患者能否跑步應根據個人病情而定，建議在醫生指導下選擇合適的治療和康復方式。
2014-01-16 14:46

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