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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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濕熱體質長痘可能與飲食、作息、內分泌、皮膚清潔、情緒等因素有關。若情況嚴重，建議及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-15 16:27
1.飲食調理避免辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、薏米等。
2.作息規律保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于內分泌平衡。
3.皮膚護理保持面部清潔，選用溫和的潔面產品，定期去角質。
4.中藥調理在醫生指導下服用清熱利濕的中藥，如龍膽瀉肝丸、二妙丸等，但需遵醫囑。
5.情緒調節保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮緊張。
6.適度運動適當運動促進排汗，幫助排出體內濕氣。
通過綜合調理，改善濕熱體質，減少痘痘的產生。但調理需要一定時間，要保持耐心和堅持。
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網友 匿名追問：2016-11-09 21:52
清熱利濕的中藥有哪些？
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張靜醫生對該追問進行回答：2016-11-09 22:13
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張靜 醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
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清熱利濕的中藥有很多，這里可以介紹一些，但不建議吃，因為用藥首先要確診疾病，然后在確定疾病大小和個人體質，藥物是不可以亂吃的，不然就會有副作用，一定不要按照單一癥狀或者一個病稱就去用藥。中藥調理濕熱，內分泌都是不錯的，可以起到活血化瘀清熱解毒的效果。如龍膽草，苦參，連翹，玄參，射干，薄荷，牛蒡子，生地黃，小薊，茯苓，澤瀉，麥冬，桔梗，甘草等，一定要按照疾病大小和個人體質用藥。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
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