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回答1
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕前三個月，孕婦的飲食至關重要。紫紅薯是一種營養豐富的食物，一般對孕婦和胎兒有一定好處，但也需注意適量和個體差異。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-11-21 15:50
1.營養成分：紫紅薯富含膳食纖維、維生素、礦物質等，如維生素C、鉀等，有助于補充孕婦所需營養。
2.促進消化：其中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。
3.增強免疫力：豐富的維生素有助于增強孕婦的免疫力，減少患病風險。
4.控制血糖：其升糖指數相對較低，對血糖控制有一定幫助，適合妊娠糖尿病孕婦適量食用。
5.注意事項：不過，部分孕婦可能對紫紅薯過敏，食用后出現不適；且食用過多可能引起腹脹等胃腸道不適。
總之，懷孕前三個月可以吃紫紅薯，但要注意適量，保持飲食多樣化，以滿足孕婦和胎兒的營養需求。
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回答2
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胡培安 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以吃的，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質。注意定期孕檢。
2014-01-13 15:20
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