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回答1
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成杰輝 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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兒童氣虛可能由先天不足、飲食失調、久病傷氣、過度勞累、睡眠不佳等引起。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-01-12 18:53
1.先天不足:部分兒童天生體質較弱,元氣不足。需注重后天調養,增強體質。
2.飲食失調:挑食、偏食等易導致營養不均衡,影響氣的生成。要保證飲食多樣化。
3.久病傷氣:生病時間長會損耗正氣。需病愈后慢慢調養,恢復元氣。
4.過度勞累:玩?;驅W習過度勞累,耗氣傷神。應合理安排活動和休息時間。
5.睡眠不佳:睡眠質量差會影響氣血恢復。要營造良好睡眠環境,保證充足睡眠。
家長要關注孩子的生活習慣和身體狀況,如有需要,及時帶孩子到正規醫院就診。
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