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2014-01-12 11:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效給寶寶補鋅

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

給寶寶補鋅可通過飲食調整、藥物補充、定期檢查、生活習慣改善、適當運動等方式。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：富含鋅的食物有牡蠣、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。讓寶寶飲食多樣化，保證營養均衡。
2.藥物補充：常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但藥物補充需在醫生指導下進行。
3.定期檢查：建議定期帶寶寶進行微量元素檢測，了解鋅的含量，以便及時調整補鋅策略。
4.生活習慣改善：保證寶寶充足的睡眠，規律作息，有助于維持身體正常的代謝功能。
5.適當運動：適度的運動能增強寶寶體質，促進營養吸收，對補鋅也有一定幫助。
總之，給寶寶補鋅要綜合考慮多種因素，家長要關注寶寶的生長發育情況，如有異常及時就醫，在醫生的指導下科學補鋅。
2014-01-12 11:49

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