1歲寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能弱、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、喂養(yǎng)方式等因素引起。可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、必要時(shí)藥物治療等方式改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：減少高蛋白、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜和水果，如香蕉、火龍果等。
2.補(bǔ)充水分：讓寶寶多喝水，可在兩餐之間適量飲水。
3.腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，每次 5 - 10 分鐘，每天 2 - 3 次。
4.增加運(yùn)動(dòng)量：引導(dǎo)寶寶多爬多動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.培養(yǎng)良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)讓寶寶坐便盆，形成規(guī)律的排便反射。
6.藥物治療：若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，但需遵醫(yī)囑。
寶寶便秘需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心。如果便秘情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。