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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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脖子僵硬可能由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等引起。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸部肌肉持續緊張，導致僵硬。應注意定時活動頸部，改善姿勢。 2.頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當，易造成頸部肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引起脖子僵硬。需要就醫檢查，明確病情。 4.頸部外傷：意外受傷可能損傷頸部肌肉和韌帶，導致僵硬。受傷后應及時就醫處理。 5.頸部炎癥：如落枕、頸部筋膜炎等，炎癥刺激會引發脖子僵硬?？稍卺t生指導下使用消炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，脖子僵硬的原因多樣，如果持續不緩解或伴有疼痛、頭暈等癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。
2024-12-06 05:00
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