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回答1
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劉宇彬 主治醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
兒科
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四歲小孩脾胃虛弱，可從食物選擇、飲食習慣、飲食規律、營養均衡、避免刺激這幾方面進行調理。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-09 20:31
1.食物選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜等，適量食用魚肉、雞肉補充蛋白質。
2.飲食習慣：細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，吃飯時不玩耍、不看電視。
3.飲食規律：定時定量進餐，不暴飲暴食，少吃零食。
4.營養均衡：保證攝入各類營養素，多吃蔬菜水果，不挑食偏食。
5.避免刺激：少吃生冷、油膩、辛辣的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。
通過合理的飲食調理，有助于改善四歲小孩脾胃虛弱的狀況，但如癥狀嚴重，需及時就醫。
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