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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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每天喝一杯紅糖水是否會發(fā)胖，取決于多個因素，包括個人的體質(zhì)、整體飲食攝入、運動量、紅糖水的含糖量及飲用時間。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-09 20:06
1.個人體質(zhì)差異：新陳代謝快的人可能不易因一杯紅糖水發(fā)胖，而代謝較慢者則有發(fā)胖風(fēng)險。
2.整體飲食攝入：若日常飲食熱量已較高，一杯紅糖水可能增加發(fā)胖幾率；反之則影響較小。
3.運動量：運動量大能消耗更多熱量，減輕紅糖水帶來的發(fā)胖可能；運動量小則發(fā)胖可能性增加。
4.紅糖水含糖量：糖含量高，發(fā)胖風(fēng)險相對大；糖含量低，風(fēng)險較小。
5.飲用時間：睡前飲用，身體代謝慢，易堆積熱量；白天飲用且有適當(dāng)活動，影響相對小。
綜上所述，每天一杯紅糖水不一定會發(fā)胖，要綜合多方面因素判斷。但飲用時應(yīng)適量，并注意保持均衡飲食和適當(dāng)運動。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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