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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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一天飲水量的合適量受多種因素影響，包括年齡、性別、身體活動水平、環境因素和健康狀況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-05 18:25
1.年齡：兒童需水量相對較少，成年人一般在1500-1700毫升。老年人因代謝減緩，可適當減少。
2.性別：一般來說，男性需水量略多于女性。
3.身體活動水平：高強度運動或體力勞動者，出汗多，需水量增加。
4.環境因素：在炎熱干燥的環境中，水分流失快，需多補充。
5.健康狀況：患有某些疾病如腎臟疾病，可能需要限制飲水量。
總之，要根據個人具體情況，合理調整每日飲水量，以維持身體正常代謝。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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費楊 醫師
鐵力市人民醫院
二級甲等
外科
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你好,水在身體占70%左右，而且水可以調節血液和組織液的正常循環，溶解營養素，使之供給體能，散放熱量，調節體溫，增加耐力 意見建議：一天至少要喝8大杯水（包括蔬菜、水果、食物中所含水分量）.
2014-01-09 20:04
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