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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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核桃和山核桃都富含營養(yǎng)，對孕婦均有益處，但在營養(yǎng)成分上存在一些差異。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-09 19:51
1.蛋白質(zhì)含量：兩者都含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于孕婦身體組織的修復和胎兒的生長發(fā)育。
2.不飽和脂肪酸：富含的不飽和脂肪酸，對胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。
3.維生素：均含維生素E等，有抗氧化作用，利于孕婦保持良好狀態(tài)。
4.礦物質(zhì)：含鉀、鈣等礦物質(zhì)，有助于維持孕婦的電解質(zhì)平衡。
5.膳食纖維：促進孕婦腸道蠕動，預防便秘。
總體而言，核桃和山核桃營養(yǎng)各有特點，孕婦可適量交替食用，以獲取更全面的營養(yǎng)。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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