-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄺志強 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
康復科
-
腰間盤突出手術后的康復鍛煉時間因人而異，通常取決于手術方式、個體恢復情況等多種因素。患者需密切遵循醫生建議，過早或過晚鍛煉都可能影響恢復。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 12:50
1.一般在術后1-2周，可進行簡單的床上四肢屈伸活動，促進血液循環。
2.術后3-4周，若恢復良好，可嘗試在腰圍保護下進行站立和短距離行走。
3.術后2-3個月，可逐漸增加鍛煉強度，如進行腰背肌的功能鍛煉。
4.術后3-6個月，可進行一些輕度的體育活動，但避免劇烈運動和重體力勞動。
5.整個康復過程中，要根據自身感受調整鍛煉強度，如有不適，及時停止并就醫。
總之，腰間盤突出手術后的康復鍛煉要循序漸進，在醫生指導下進行，以促進恢復，減少并發癥。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
牽引對病情的影響是加重還是康復？
離魂癥患者怎樣才能實現康復
慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎是什么病？有無特效藥？
眼動神經損壞如何促進康復
眼動神經損壞如何促進康復？
附屬康復醫院的選擇標準有哪些
認知功能障礙康復的有效方法有哪些
下棋為何有助于康復
肩肌勞損應怎樣有效治療？
肩肌勞損應怎樣有效治療
重度腦挫傷一定會導致成為植物人嗎？
腦萎縮是否有康復的可能
植物人是否存在蘇醒好轉的可能性？
植物人發生癲癇該如何處理
植物人發癲癇應如何處理
耳石癥有康復操可以做嗎？
腦萎縮是否有康復的可能
耳石癥患者采取何種睡姿利于康復？
慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎如何治療
老公慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎如何用藥？