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回答1
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艾兵泉 主治醫師
龍巖皮膚病醫院
其他
外科
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高密度脂蛋白膽固醇測定結果為0.9,稍微偏低一些,你是否有服用降脂藥的情況.可以從飲食上入手,多吃香菇等蘑菇類食物,海藻類食物,豆類,芝麻.要攝入足夠的必需脂肪酸.攝入富含EPA,DHA的油脂,它們對提高HDL有一定的作用.同時還要避免飽和脂肪酸,如動物油；要攝入不飽和脂肪酸,它存在于如：玉米油,葵花子油,紅花油,亞麻子油等植物油中.
2014-01-09 12:29
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就醫問藥
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