持續胸悶和氣短可能是多種健康問題的癥狀，常見的原因包括心肺功能異常、心理壓力以及呼吸道疾病。為了準確判斷，需要考慮病史、生活習慣及伴隨癥狀。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 心臟疾病：心肌缺血或心力衰竭可能導致胸悶，因為心臟無法有效地泵送血液，氧氣供應減少。
2. 呼吸系統問題：慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘或肺炎等疾病可引起呼吸困難和胸悶感。
3. 神經或精神因素：焦慮、壓力或恐慌癥也可能造成胸悶，這通常是暫時的，但感覺很真實。
4. 貧血：紅細胞或血紅蛋白量低，氧氣運輸能力下降，可能會感到胸悶和疲勞。
5. 其他因素：胃食道反流、肌肉骨骼疼痛或內分泌失調等也可能導致類似癥狀。
如果你經常出現胸悶氣短，建議及時就醫，尤其是如果伴有其他癥狀如胸痛、暈厥或劇烈運動后加重。就診時，可以選擇呼吸與危重癥醫學科進行初步評估，醫生可能會建議進行心電圖、肺功能測試或血液檢查以確定具體原因。記住，任何自我診斷和治療都應基于專業醫生的指導，切勿自行用藥。

胸悶有很多原因,首先是呼吸系統就是說氣管和肺的病變,如肺炎啊等等,如果是食管有問題,如反流性食管炎或食管癌早期也會有胸悶或胸骨和灼燒感，如果年齡大的人應該考慮有冠心病,因為胸悶也是冠心病的癥狀之一。