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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兒童脾胃虛弱可通過摩腹、補脾土、揉足三里、捏脊等方式按摩調理。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-08 19:33
1.摩腹:雙手搓熱,掌心放腹部順時針按摩 100 次,助消化。
2.補脾土:位于拇指橈側,從指根推向指尖 5 分鐘,健脾和胃、消食化滯。
3.揉足三里:在膝蓋骨外側下方凹陷下 4 指寬處,按揉 10 分鐘,能健脾和胃。
4.捏脊:雙手提捏脊柱兩側旁開 1.5 寸處,從尾骨自下而上到大椎,捏 10 遍,增強脾胃功能。
按摩調理需長期堅持,若脾胃虛弱癥狀嚴重,應及時就醫。
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