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得了恐懼癥該如何應對？

2014-01-07 22:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 恐懼癥

問題：

得了恐懼癥該如何應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

戚元麗主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

精神心理科

恐懼癥是一種常見的心理疾病，可能由遺傳、環境、性格等因素引起?；疾『髸ι町a生不良影響，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病介紹：恐懼癥表現為對特定事物或場景的過度恐懼和回避。
2.病因分析：包括遺傳因素、不良經歷、心理創傷等。
3.癥狀表現：如心跳加速、呼吸急促、出汗等生理反應。
4.檢查方法：可能包括心理評估、問卷調查等。
5.治療方法：心理治療如認知行為療法，藥物治療如帕羅西汀、舍曲林等，需遵醫囑。
6.自我調節：保持良好的生活習慣，適當運動，多與人交流。
恐懼癥通過合理治療和自我調整是可以改善的，患者要有信心，積極面對。
2014-01-07 22:28

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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