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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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喝葡萄酒可能有一定益處，如改善睡眠、保護心血管、促進消化、抗氧化、輔助減肥等。但需注意適量飲用。適宜飲用時間因人而異，一般建議在晚餐時適量飲用。 1.改善睡眠：葡萄酒中的褪黑素能調節睡眠周期，幫助改善睡眠質量。 2.保護心血管：含有的多酚類物質有助于降低膽固醇，預防心血管疾病。 3.促進消化：適量飲用能刺激胃液分泌，促進食物消化。 4.抗氧化：其中的抗氧化成分能清除自由基，延緩衰老。 5.輔助減肥：葡萄酒能促進新陳代謝，減少脂肪堆積。 雖然葡萄酒有一些好處，但并非適合所有人。過量飲用可能帶來不良影響，如肝臟損傷等。飲酒應適量，且未成年人、孕婦、哺乳期婦女及患有某些疾病的人群應避免飲用。
2024-12-09 07:55
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