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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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三周歲孩子便秘可能與飲食、生活習慣、腸道功能、心理因素及疾病等有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-07 16:20
1.飲食：多攝入富含纖維的蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如火龍果、梨，以及粗糧。
2.生活習慣：保證充足睡眠，養成定時排便習慣，增加運動量。
3.腸道功能：可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.心理因素：減少孩子精神壓力，營造輕松氛圍。
5.疾病：若因腸道疾病導致，需及時就醫診治。
家長要密切關注孩子的情況，必要時及時帶孩子去正規醫院就診。
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