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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李彥昕 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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3 歲寶寶肥胖癥需從飲食、運動、睡眠、心理、定期監測等方面干預,以保障健康。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-01-07 16:07
1. 飲食:控制高熱量、高糖食物攝入,保證蛋白質,多吃蔬菜。
2. 運動:每天進行適量戶外活動,如散步、玩耍。
3. 睡眠:保證充足且規律的睡眠,有利于代謝。
4. 心理:給予關愛,避免因肥胖產生心理問題。
5. 定期監測:測量體重、身高,評估發育情況。
綜合多種方法,幫助寶寶改善肥胖狀況,促進健康成長。
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