避孕環(huán)是一種常見(jiàn)的長(zhǎng)效避孕方法，其使用涉及多個(gè)環(huán)節(jié)，包括術(shù)前準(zhǔn)備、上環(huán)過(guò)程及術(shù)后注意事項(xiàng)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.術(shù)前檢查：需進(jìn)行婦科檢查，如B超、白帶常規(guī)等，確認(rèn)無(wú)上環(huán)禁忌。
2.選擇合適時(shí)間：通常在月經(jīng)干凈后3-7天放置。
3.放置過(guò)程：醫(yī)生會(huì)對(duì)外陰、陰道消毒，使用器械將避孕環(huán)放置于子宮內(nèi)合適位置。
4.術(shù)后休息：上環(huán)后需休息1-2天，避免重體力勞動(dòng)。
5.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，兩周內(nèi)禁止性生活和盆浴。
6.定期復(fù)查：上環(huán)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月及以后每年復(fù)查一次，查看環(huán)的位置是否正常。
正確使用避孕環(huán)能有效避孕，但也可能出現(xiàn)一些不適，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

已經(jīng)生產(chǎn)之后，不在繼續(xù)生寶寶的情況下，可以使用避孕環(huán)，能起到有效的避孕作用。避孕環(huán)的合理放置時(shí)間是月經(jīng)干凈后3~7天，需要專科醫(yī)生根據(jù)個(gè)人具體的宮腔大小，深度及其佩戴的時(shí)間等選擇適合的自己的。放環(huán)兒后要注意多休息，避免著涼，盡量避免增加腹壓的行為，防止環(huán)體的脫落。