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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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產后做好月子對產婦身體恢復至關重要，需從多方面注意，包括休息、飲食、個人衛生、情緒調節及產后復查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-06 12:25
1.充分休息：保證每天充足睡眠，避免過度勞累，盡量與嬰兒作息同步。
2.合理飲食：多進食富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。
3.注意個人衛生：保持會陰清潔，勤換衣物和衛生巾。
4.調節情緒：保持心情舒暢，避免產后抑郁。
5.適度活動：可進行適量的產后康復運動，如產后瑜伽。
6.避免著涼：注意室內溫度適宜，避免冷風直吹。
7.產后復查：產后42天應到醫院進行B超等檢查，了解子宮恢復情況。
總之，產后做好月子需要產婦及家人的共同努力，科學護理，促進身體恢復。
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就醫問藥
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
