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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦通常可以吃橙子，但需注意適量。橙子富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有一定益處，但也存在一些需要注意的方面。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-05 15:07
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：橙子中的維生素C能增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)鐵吸收。
2.改善消化：其膳食纖維有助于預(yù)防孕期便秘。
3.緩解水腫：鉀元素可幫助減輕孕期水腫癥狀。
4.注意事項(xiàng)：不宜過量食用，以免引起血糖波動(dòng)。
5.個(gè)體差異：部分孕婦可能對(duì)橙子過敏，需謹(jǐn)慎。
總之，孕婦可以將橙子作為健康飲食的一部分，但要結(jié)合自身情況，合理食用。
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