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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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孕早期腰酸可能由子宮變化、激素影響、勞累、姿勢不良、缺鈣等因素引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-05 14:23
1.子宮變化：孕早期子宮逐漸增大，會對周圍組織產生牽拉和壓迫，可能導致腰酸。多休息，避免長時間站立或坐著。
2.激素影響：孕期激素水平改變，會使韌帶松弛，引起腰酸。可適當熱敷腰部。
3.勞累：過度活動或體力勞動易導致腰酸。注意勞逸結合，保證充足睡眠。
4.姿勢不良：坐姿、站姿不正確會加重腰部負擔。應保持良好姿勢，可使用靠墊支撐腰部。
5.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，缺鈣可能引發腰酸。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
孕早期腰酸一般通過適當休息和調整生活方式可緩解，若腰酸嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。
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