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            嬰兒便秘適宜吃哪些食物

            嬰兒便秘適宜吃哪些食物

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊蕾 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              嬰兒便秘可能由飲食不當、腸道功能弱、缺乏運動、疾病等因素引起。若便秘情況嚴重或持續不緩解,應及時就醫。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.飲食調整:多喝水,可適量喝一些稀釋的果汁。
              2.增加蔬果:香蕉富含膳食纖維,利于排便;青菜也可促進腸道蠕動。
              3.補充益生菌:如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,有助于改善腸道菌群。
              4.食用粗糧:小米、燕麥等,能增加糞便體積。
              5.適當添加輔食:如南瓜泥、紅薯泥等,富含營養且有助于排便。
              家長要密切關注嬰兒的排便情況,通過合理飲食幫助嬰兒改善便秘,必要時就醫診治。

              2014-01-05 09:40
            就醫問藥

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