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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李春華 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
兒科一區
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小孩便秘可能由飲食不均衡、缺乏運動、腸道功能弱、水分攝入不足、心理因素等引起。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-04 19:49
1.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如香蕉、蘋果）、全谷物（如燕麥、糙米）。
2.保證水分充足：鼓勵孩子多喝水，可適量喝蜂蜜水。
3.攝入適量油脂：食用橄欖油、亞麻籽油等。
4.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
5.培養良好飲食習慣：少吃零食、油炸食品。
通過合理的食物調理，多數小孩的便秘情況可以得到改善。但如果便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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就醫問藥
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