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            如何有效戒酒

            如何有效戒酒

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              王相蘭 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級甲等

              精神心理咨詢科

              戒酒需要綜合多種方法,包括改善飲食、調(diào)整生活方式、尋求醫(yī)療幫助等。長期酗酒可能引發(fā)多種健康問題,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.了解酗酒危害:如損傷肝臟、心臟,影響神經(jīng)系統(tǒng)等。
              2.調(diào)整飲食:多吃富含B族維生素的食物,如燕麥、全麥面包、瘦肉、牛奶等。
              3.心理干預(yù):認(rèn)識(shí)飲酒的不良后果,增強(qiáng)戒酒決心。
              4.替代飲品:選擇健康飲品,如白開水、茶等,減少對酒的渴望。
              5.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用地西泮等藥物緩解戒斷癥狀,但需遵醫(yī)囑。
              6.尋求支持:告知家人朋友,獲得監(jiān)督和鼓勵(lì)。
              戒酒需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力,逐步改變習(xí)慣,才能成功擺脫酒精依賴。

              2014-01-01 19:51
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來,我國飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»

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            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

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