孕晚期頭暈可能由多種因素引起，如貧血、低血壓、低血糖、睡眠不足及妊娠期高血壓等。如頭暈頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防影響母嬰健康。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.貧血：孕期對(duì)鐵的需求增加，若攝入不足易貧血導(dǎo)致頭暈。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。
2.低血壓：子宮增大壓迫血管，可能引起低血壓頭暈。需注意變換體位時(shí)動(dòng)作緩慢。
3.低血糖：孕晚期代謝加快，若飲食不規(guī)律易低血糖頭暈。要按時(shí)進(jìn)餐，隨身攜帶糖果。
4.睡眠不足：孕期身體負(fù)擔(dān)重，睡眠不足也會(huì)頭暈。應(yīng)保證充足睡眠，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。
5.妊娠期高血壓：這是較嚴(yán)重的情況，會(huì)出現(xiàn)頭暈、水腫等。需密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)藥物治療，如硝苯地平、拉貝洛爾。
總之，孕晚期頭暈原因多樣，要注意觀察，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治，確保母嬰平安。

你好！要是頭暈的話可能是血壓或是貧血造成的。孕期要是妊娠反應(yīng)厲害的話可以吃點(diǎn)清淡的，少食多餐。