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回答1
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕初期飲食需注意營養均衡、食材選擇、避免刺激等，包括蛋白質、維生素補充，以及刺激性食物規避等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-16 09:44
1.蛋白質：多吃魚蝦等富含優質蛋白的食物，促進胎兒發育。
2.維生素：適當多吃水果，如蘋果、香蕉、橙子，補充維生素。
3.主食：選擇粗細糧搭配，保證能量供應。
4.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，提供膳食纖維和多種營養。
5.忌口：避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
懷孕初期飲食關乎母嬰健康，合理飲食有助于順利度過孕期。
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回答2
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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您好：懷孕期間主要注意均衡營養，另外前三個月最好不要同房，以免對胎兒造成影響。祝健康快樂。
2014-01-01 09:57
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