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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑超 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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棗皮具有多種作用，包括營養補充、促進消化、改善心血管健康、增強免疫力、抗氧化等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-31 18:11
1.營養豐富：富含維生素C、維生素P、礦物質等營養成分，能補充人體所需。
2.促進消化：其膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。
3.心血管益處：有助于降低膽固醇，保護心血管，預防心血管疾病。
4.增強免疫：含有的多糖等成分能增強機體免疫力。
5.抗氧化作用：可清除自由基，延緩細胞衰老。
總之，棗皮具有一定的營養價值和保健作用，但食用也應適量。
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