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回答1
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喻勇 主治醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
康復醫學科
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筋包的消除方法包括物理治療、藥物治療、中醫手段、日常護理等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-31 13:52
1.物理治療：通過熱敷促進血液循環，加快筋包消退。
2.藥物治療：口服舒筋活絡丸、大活絡丸、小活絡丸等，外貼活血止痛膏。
3.中醫手段：請專業中醫按摩或推拿，將筋包揉開。
4.日常護理：減少患處活動，避免過度勞累和受傷。
5.飲食調整：多吃富含蛋白質和維生素的食物，增強體質。
消除筋包需要耐心和時間，同時要注意休息和保養。如果筋包長期不消退或癥狀加重，應及時到正規醫院就診。
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