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在家能否治療近視眼？

2013-12-30 18:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

在家能否治療近視眼？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張秀蘭主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

青光眼?？?/p>

近視眼分為真性近視和假性近視。假性近視有可能恢復，真性近視難以逆轉，在家可采取一些措施幫助控制度數增長，但不能完全治愈。如果近視嚴重或出現異常，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.正確用眼：控制使用電子設備時間，每30分鐘休息5分鐘。
2.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，促進血液循環。
3.戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，讓眼睛接觸自然光線。
4.飲食調整：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.保持良好坐姿：讀寫時保持“一拳一尺一寸”的正確姿勢。
在家采取這些措施有助于控制近視度數增長，但定期進行眼科檢查，遵循專業建議仍是很重要的。
2013-12-30 18:06

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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