-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳保國 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
口腔科
-
設置電腦顏色保護眼睛，可從屏幕亮度、色彩模式、對比度、色溫、藍光過濾這幾個方面入手。 1. 屏幕亮度：合適的屏幕亮度能減輕眼睛疲勞。過亮或過暗都會對眼睛造成傷害。應根據環境光線調整，一般室內環境下，亮度在 50%至 70%較為適宜。 2. 色彩模式：選擇護眼的色彩模式，如減少藍色光的模式。這樣可以降低藍光對眼睛的刺激。 3. 對比度：適當的對比度能使屏幕內容更清晰，減少眼睛的分辨壓力。對比度不宜過高或過低。 4. 色溫：較低的色溫會使屏幕看起來更柔和。將色溫調整到偏暖的狀態，如 4000K 至 5000K 左右。 5. 藍光過濾：開啟電腦的藍光過濾功能，能有效減少藍光對眼睛的損害。 總之，綜合調整電腦的顏色設置，能在一定程度上保護眼睛，減少眼睛的疲勞和損傷。
2024-12-08 17:09
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
