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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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鬼壓床即睡眠癱瘓，常因多種因素所致，如不良生活習慣、精神壓力、疾病等。頻繁出現可能影響生活質量，建議及時就醫診斷。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-30 14:36
1.生活習慣：作息不規律、睡眠姿勢不當（如手壓胸口）、過度疲勞等。
2.精神心理：長期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題。
3.睡眠環境：噪音大、光線強、溫度不適等。
4.疾病因素：患有發作性睡病、呼吸暫停綜合征等。
5.藥物影響：某些抗抑郁藥、鎮靜催眠藥可能產生影響。
鬼壓床雖常見，但頻繁出現不可忽視。調整生活方式，保持良好心態，若仍無改善應就醫，明確原因，對癥治療。
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