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月經期間能否吃香蕉

2013-12-30 09:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

月經期間能否吃香蕉

回答1
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陳春林主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦產科

月經期間能否吃香蕉，需根據個人體質和月經狀況判斷。部分女性食用后可能會加重痛經等不適，存在一定風險。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.體質差異：如果平時體質偏寒，月經期間吃香蕉可能導致經血不暢、加重痛經。
2.月經情況：若月經量少、有血塊，不建議吃，可能影響經血排出。
3.腸胃功能：腸胃不好者，經期吃香蕉可能引起腹瀉、腹痛。
4.食用方式：盡量避免吃剛從冰箱拿出的香蕉，常溫下少量食用一般影響不大。
5.替代選擇：可選擇其他溫熱性質的水果，如蘋果、橙子等。
總之，月經期間飲食需謹慎，根據自身情況選擇，如有不適及時就醫。
2019-12-08 17:49

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回答2
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史藝紅主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

你好，痛經可以吃香蕉，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內白血球，改善免疫系統的功能，增強人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動，幫助排便。
2013-12-30 09:50

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